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Le 03 mars 2019 : trail du Cap Sizun

Le Trail du Cap 2019 est organisé par l’association Rederien Cap-Sizun avec la collaboration d’associations locales. Elle vous propose le 3 mars 4 épreuves en compétition. Prevoir son gobelet individuel aux points de ravitaillement (cf.reglement)

-Le Trail de 30 km (à partir de la categorie SENIOR) se déroulera essentiellement sur sentiers côtiers avec quelques portions sur chemins ou sentiers nature. Départ à 9h00. Dénivelé 579 m. (barriere horaire à 12h00 au lieu dit  » Poulbiche » 18ème Km)
-Le Trail court de 14 km (à partir de la categorie CADET) allie sentiers côtiers et sentiers ou chemins nature. Départ à 9h30.Dénivelé 232 m.
-Le Trail découverte de 5 km destiné aux jeunes (MINIME 2004-2005 avec autorisation parentale) mais ouvert à tous. Départ 10h00.
-La marche nordique chrono de 15 km (à partir de la categorie CADET) essentiellement sur chemins et sentiers nature. Départ à 9h45. Dénivelé environ 220 m.

ATTENTION embouts obligatoires sur les parties côtières du circuit.

Parallèlement, une marche loisir de 15 km sur le parcours de la marche nordique chrono partira à 9h55 (départ unique). Le tarif pour cette marche est de 5 euros elle ne nécessite pas de certificat médical.

Pas d’inscription Trails ni d’echange de dossard sur place (cf.reglement)

Il n’y aura aucune inscription validée sans paiement ou sans licence ou sans certificat médical conforme datant de moins d’un an au jour de l’épreuve. Les licences devront couvrir la période 2019 concernée. Vous pourrez obtenir le remboursement de votre inscription si vous en faites la demande justifiée notamment par certificat médical, ceci avant le 15 février.

Vous lirez attentivement le règlement avant de vous engager.

Avant toute inscription, sur cette course ou toute autre compétition, merci de lire attentivement le texte suivant : Notice

Le Site officiel

visite guidée des vieux quartiers de douarnenez

les 14/19 et 26 février 2019

Au travers de cette visite guidée vous découvrirez les vieux quartiers du 19e et les anciennes usines témoignage de l’épopée de la pêche de la sardine à Douarnenez. Vous flânerez sur le quai du vieux port pour parvenir à l’abri du marin: oeuvre de Jacques de Thézac, constuit en 1912 et inscrit au titre des monuments historiques depuis 2007.

N’oubliez pas de réserver au 02 98 92 13 35

http://www.douarnenez-tourisme.com

Notre activité pastorale

Une étendue de landes, de dunes , de petits champs aux murets de pierres sèches, voilà le quotidien de notre troupeau de chèvres, d’ânes, de vaches,de moutons!

Nos ânes du Cotentin, deux femelles ,deux mâles et notre petite Prune de huit mois, vous les découvrirez sur la dune, face à la mer, toujours à l’affût d’une visite: si vous voulez leur faire plaisir, penser à leur apporter pommes ou pain sec!!!

Nos deux vaches bretonnes Pie Noire, Furnez et Foeneg, sont plus discrètes, elles se réfugient dans l’arrière dune près des massifs de prunelliers ou au fond d’anciennes carrières. Vous les reconnaîtrez à leur robe noire et blanche et leurs cornes en forme de lyre! Elles adorent aussi  les pommes!

Nos champs aux murets de pierres sèches sont les endroits de prédilection pour nos chèvres des Fossés et nos moutons Landes de Bretagne!

Au printemps vous aurez le plaisir de voir les agneaux et les chevreaux gambader!

Ils adorent les visites!

Si vous aimez les animaux, si vous aimez ces endroits un peu sauvages face à la mer, nous nous ferons un plaisir de vous guider…

Séjour bien être

En ce moment au gîte le repaire du pêcheur profitez d’un moment de bien être au coeur de notre jardin arboré.

En collaboration avec notre partenaire Nature et Tradition nous vous proposons une séance de relaxation.

Après une belle randonnée sur les sentiers côtiers rien de tel qu’un moment de repos dans calme du jardin ou en intérieur dans la fraîcheur d’une ambiance marine.

table massage bien être